Blog - najlepsze inspiracje dla Ciebie.
Oregano, a właściwie Lebiodka Pospolita to przyprawa, którą zna każdy z nas.
Kozieradka - ta nazwa na pewno nie raz obiła Ci się o uszy. A czy wiesz, czym właściwie ona jest?
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas w roku, który powinniśmy poświęcić przede wszystkim rodzinie a nieco wcześniej przygotowaniom do nich! Bez wątpienia przed świętami najwięcej czasu spędzamy w kuchni szykując tradycyjne, słodkie ciasta świąteczne na Boże Narodzenie, takie jak makowiec, piernik czy sernik, które dają dużo radości ALE niestety nie są zdrowe. Biała mąka, cukier i masło to istna bomba kaloryczna. No właśnie a czy Wy wiecie, że piekąc te wszystkie świąteczne słodkości możemy większość produktów zastąpić zdrowymi naturalnymi produktami....? Tak, tak wszystko się zgadza! Trzyziarna.pl doradzą Wam zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych dodatków, które sprawdzą sie zarówno na święta jak i na inne rodzinne uroczystości.
Moringa (łac. Moringa oleifera) jest jedną z roślin stosowanych w medycynie ajuwerdyjskiej. Pierwotnie Moringa pochodzi z północnych Indii, ale dziś występuje powszechnie w całej Azji, Afryce i Ameryce Południowej. Drzewo to w medycynie naturalnej wykorzystywane jest od ponad 5000 lat. Dawniej przy pomocy Moringi leczono około 300 chorób. Między innymi astmę, czerwonkę bakteryjną, epilepsje, reumatyzm, zawroty głowy, choroby bakteryjne i pasożytnicze.
Witamina D, a dokładniej witamina d3 pełni w organizmie ludzkim bardzo wiele ważnych
funkcji. Witamina D została odkryta w 1919 r. jako potencjalny czynnik przeciwkrzywiczy, zapewniający
prawidłowy stan metaboliczny kości i pozwalający utrzymać homeostazę
Kto z Was słyszał o korzeniu maca? Pewnie niewielu, a szkoda, ponieważ korzeń ten dostarcza
do organizmu wiele cennych składników. Maca (Lepidium meyenii) jest rośliną z rodziny kapustowatych,
która pochodzi z peruwiańskich Andów i rośnie na wysokości od około 3500 m.
Morwa to roślina, której właściwości i działanie od lat są przedmiotem badań naukowców.
W świecie roślin spotkamy kilka odmian morwy – białą, czarną, czerwoną.
Magnez – zwykle niedoceniany, jest pierwiastkiem o szerokim spektrum działania.
Zaliczany do najcenniejszych biopierwiastków, pełni w ludzkim organizmie wyjątkową rolę.
Bierze udział w przebiegu fotosyntezy, uczestniczy w ważnych reakcjach bez którego niemożliwe byłoby życie zwierząt i ludzi...
Skóra wymaga pielęgnacji przez cały rok. Jędrne, gładkie ciało to podstawa pięknego wyglądu. O odpowiednim nawilżeniu skóry twarzy i ciała w istotny sposób decyduje... tłuszcz, jeśli skóra wydziela za mało tłuszczu, trzeba ją wspomóc i nawilżyć za pomocą odpowiedniej pielęgnacji. W ostatnich czasach coraz więcej osób chętnie sięga po naturalne oleje, które stały się ostatnio bardzo modne w pielęgnacji zarówno ciała, włosów, jak i twarzy. Olejki nawilżają, wygładzają i uelastyczniają skórę, skutecznie przedłużając jej młodość. Za najlepsze oleje, które możemy stosować do codziennej pielęgnacji twarzy uważa się te...
Cukier to obecnie składnik, który występuje niemal w każdych rodzajach produktów. Jeszcze nie tak dawno na sklepowych półkach dostępny był tylko cukier biały buraczany, w pełni rafinowany, brązowy a także cukier puder używany najczęściej do słodkich wypieków. Obecnie na rynku i w sklepach ze zdrową żywnością znajdziemy kilka rodzajów cukru i naturalnych słodzików, które stanowić mogą zdrową alternatywę dla zwykłego cukru a także są odpowiednie dla osób, które chcą stracić na wadze. Do najpopularniejszych, zdrowych zamienników możemy zaliczyć: cukier brzozowy(ksylitol), cukier kokosowy, erytrol i stewie. My postaramy się przybliżyć ich wartości odżywcze, żebyście mogli sami dokonać właściwego wyboru.