Orzechy Brazylijskie 1kg
- Opis
- Cechy produktu
- Komentarze
- Zapytaj o produkt
- Poleć znajomemu
Opis
Orzechy Brazylijskie Trzy Ziarna
Orzechy brazylijskie zwane są także orzeszkami para (od regionu Pará w Brazylii) i rosną na jednych z najwyższych drzew w puszczy amazońskiej. Drzewa orzesznicy brazylijskiej występują w tropikalnych lasach nad Amazonką - Brazylia, Peru - oraz w Boliwii.
Wartości odżywcze orzechów brazylijskich są imponujące także dzięki zawartości witamin i minerałów. Orzechy są zasobne w witaminę B1, co ważne, zawierają również witaminę E - czyli witaminę młodości.
Zbiór minerałów w orzechach brazylijskich również jest bogaty. Wapń, miedź, żelazo, magnez, mangan, fosfor, cynk to zestaw, który naprawdę robi wrażenie. Jednak tym, co wyróżnia orzechy brazylijskie, jest selen - czyli pierwiastek odpowiedzialny za układ odpornościowy.
Zastosowanie:
Orzechy brazylijskie to pomysł na lekką przekąskę między posiłkami. Kilka sztuk orzechów w towarzystwie owocu sprawdzi się np. jako drugie śniadanie. Orzechy te są bardzo smaczne, kremowe, tak jak inne gatunki orzechów, możesz je wykorzystać do wyrobów cukierniczych.
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
Wartość odżywcza w 100g produktu: |
Porcja produktu: w 100g |
Wartość energetyczna | 2759kJ / 656kcal |
Tłuszcz: | 67,1g |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 16,134g |
Węglowodany: | 11,74g |
- w tym cukry | 2,33g |
Błonnik | 7,5g |
Białko | 14,32g |
Sól | 0,01g |